Eigentlich weißt du,...
... dass du ohne schlechtes Gewissen Pause machen darfst.
... dass du nicht immer alles unter einen Hut bekommen musst. 
... dass dein Tun nicht immer perfekt sein muss. 
... dass es nicht gut ist, nur zu funktionieren & kopflastig durch den Tag zu rennen. 
... dass Abschalten und das Abgeben von Verantwortung helfen würde. 

ABER...

 es verändert sich nichts. Immer wieder kommst du an den selben Punkt. Und das trotz der Bücher & Achtsamkeitstipps, die du dir zu Herzen nimmst.

Das klingt nach mir!

Wirkliche Veränderung im Leben braucht eben mehr als ein bisschen "anders und positiver denken".
Wir müssen unser Nervensystem einbeziehen, um die Transformation auch auf Körperebene nachhaltig zu integrieren.

Und hier setzt die NeuroEmbodied SoulCentering (NESC) Methode an.
Die Kombination aus Psychologie, Neurowissenschaften und Embodiment (Körperarbeit wie Yoga etc.) kann dabei helfen, unseren Seinszustand zu verändern. Es geht nicht mehr nur darum, Handlungen und Gedanken anzupassen. Es geht darum alle Anteile, die auf neurologischer/ somatischer Ebene darunter liegen, in den Prozess mitzunehmen. 

 


Wie kannst du beginnen? 

Es gibt drei verschiedene Möglichkeiten für deinen Einstieg in das Thema. 
Wir führen zuvor ein kostenfreies Kennenlerngespräch für erste Impulse und um zu sehen, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt. 

FEEL & REGULATE - 2 Monate 

  • 2 Monate Begleitung mit 3 intensiven Sitzungen a 90 Minuten, um das Gefühl für deinen Körper (wieder) zu stärken und dich selbst im Alltag besser regulieren zu können
  • Nach ca. 2 Monaten 60 -  Minuten Zusatzcall / Feedbackcall um zu schauen, wo du gerade stehst
  • Integrationszeit von mindestens 2 Wochen zwischen den Sitzungen 
  • Bereitstellung der Aufzeichnung nach jeder Sitzung
  • E-Mail / Telefon / Nachrichtensupport als Back- up zwischen den Sitzungen
  • Dein persönlicher Ressourcenkoffer für die Regulation im Alltag (freies Format, z.B. Audios, Workbook, Reflektionsfragen etc.) am Ende der Zusammenarbeit
    NOCH BIS 31.12.2023 für 490 EUR 
    AB 01.01.2024 muss ich den Preis leider aufgrund der MwSt- Pflicht auf 536 EUR anpassen. 

DEEP CONNECTION - 3 Monate 

  • 3 Monate Begleitung mit 5 intensive Sitzungen a 90 Minuten 
  • Nach ca. 2 Monaten 60 -  Minuten Zusatzcall / Feedbackcall um zu schauen, wo du gerade stehst
  • Integrationszeit von mindestens 2 Wochen zwischen den Sitzungen
  • Bereitstellung der Aufzeichnung nach jeder Sitzung
  • E-Mail / Telefon / Nachrichtensupport als Back- up zwischen den Sitzungen
  • Zusammenfassung nach jeder Sitzung per E-Mail mit Impulsen und individuellen Übungen/ Tools 
  • Dein persönlicher Ressourcenkoffer für die Regulation im Alltag (freies Format, z.B. Audios, Workbook, Reflektionsfragen etc.) am Ende der Zusammenarbeit 
    NOCH BIS 31.12.2023 für 750 EUR
    AB 01.01.2024 muss ich den Preis leider aufgrund der MwSt- Pflicht auf 821 EUR anpassen.

INNER PEACE - 5 Monate

  • 4-5 Monate Begleitung (je nach Abstand der Calls) mit 8 intensive Sitzungen a 90 Minuten 
  • Nach ca. 2 Monaten 60 -  Minuten Zusatzcall / Feedbackcall um zu schauen, wo du gerade stehst
  • Integrationszeit von mindestens 2 Wochen zwischen den Sitzungen
  • Bereitstellung der Aufzeichnung nach jeder Sitzung
  • E-Mail / Telefon / Nachrichtensupport bei Bedarf als Back- up zwischen den Sitzungen
  • Zusammenfassung nach jeder Sitzung per E-Mail mit Impulsen und individuellen Übungen/ Tools / Yogapraxis 
  • Dein persönlicher Ressourcenkoffer für die Regulation im Alltag (freies Format, z.B. Audios, Workbook, Reflektionsfragen etc.) am Ende der Zusammenarbeit 
  • Überraschungspost am Ende der Zusammenarbeit 
    NOCH BIS 31.12.2023 für 1.111 EUR
    AB 01.01.2024 muss ich den Preis leider aufgrund der MwSt- Pflicht auf 1.216 EUR anpassen.


Ratenzahlung individuell möglich!
1. Rate fällig mit 1. Sitzung. Startdatum frei wählbar.

Zu den freien Terminen

KUNDENINTERVIEW - Du weißt nicht so richtig was auf dich zukommt? 
Ich verstehe das. Aus diesem Grund habe ich eine ehemalige Langzeit- Kundin gebeten, über die Erfahrung mit mir zu berichten. 
Wir haben hierzu eine ehrliche und authentische Podcastfolge gemeinsam aufgenommen: 
Folge 14: Ehrliche Einblicke aus Kundensicht - Ein Interview mit Marina 
Wenn du magst, hör gerne mal rein. Du findest die Folge in meinem Podcast "Herz über Kopf!" auf Spotify, Apple und Google Podcasts. 

zur Podcastfolge

Hinweis zur Bezahlung über den Arbeitgeber:
Manche Arbeitgeber stellen ein Kontingent für die Themen persönliche Weiterentwicklung oder Burnout - & Stresspräventionsmaßnahmen zur Verfügung.
Sprich gerne deinen Ansprechpartner auf der Arbeit an. Wenn ein Coaching für einen besseren Umgang mit Stress und Überlastung hierfür in Frage kommt, dann komm gerne auf mich zu. Die Rechnung kann auch von deinem Arbeitgeber ganz oder teilweise übernommen werden. 

Ablauf: 
ONLINE ÜBER ZOOM
VORGESPRÄCH NOTWENDIG 
Da wir intensiv mit deinem Nervensystem arbeiten und ich für mich einen ganz klaren Rahmen habe, wer in meine Beratung passt und welche Themen bereits in eine Therapie sollten und/oder meine Kompetenz übersteigen, wird es ein kostenfreies Erstgespräch zu Beginn geben, in dem wir den von dir ausgefüllten Fragebogen besprechen und schauen, ob ich dir helfen kann. 
Erstgespräch buchen


Hinweis für Menschen, die bereits 1:1 von mir begleitet wurden: 
Wenn du bereits ein Paket bei mir gebucht hattest und mit der Methode vertraut bist, kannst du dir gerne auch 90- Minuten Einzelsitzungen bei mir buchen. 
Schreib mir hierfür bitte einfach eine Nachricht über E-Mail, WhatsApp oder Instagram. 
Wir machen einen Termin aus und können direkt einsteigen.
150 € für ca. 90 Minuten 
Ich freu mich auf dich!


Häufige Fragen:
Vielleicht ist deine auch dabei. Wenn nicht, kontaktiere mich & stelle mir deine Frage gerne persönlich:

Zu den wichtigsten Fragen