Schwangerschaftsyoga in Stuttgart 

 Du bist schwanger
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Wunder. Und schön, dass du hier gelandet bist. 
Für mich gibt es nichts Schöneres als dass eine Mama schon vor der Geburt ihres kleinen Wunders bereits dafür sogt, dass sie und das Baby entspannt sind.
Du bist hier also genau richtig, wenn du aus Stuttgart oder der Umgebung kommst und nach einer Möglichkeit suchst während der Schwangerschaft Yoga zu machen. 

Es geht hierbei vielmehr darum, dass du deine Schwangerschaft genießt, die Verbindung zu deinem Baby bereits jetzt stärkst und vor allem Körpergefühl entwickelst, das dir bei der Geburt helfen kann.
Sicher ist: du möchtest einen Kurs, der perfekt für die Schwangerschaft geeignet ist und gleichzeitig vielleicht das ein oder andere Wehwehchen lindert. 
Dann bist du hier richtig. 


Yoga für Schwangere in Bad Cannstatt
Dienstag
17:00 - 18:00 Uhr 
Start: 27.02.2024
5 Termine
Wo?
Haus der Familie
Elwertstr. 4
70372 Stuttgart
Melde dich gerne JETZT direkt an, wenn du mitmachen möchtest. Die Plätze sind begrenzt.
Preis: 60 EUR
Du kannst auch nach Kursbeginn einsteigen und bezahlst dann nur anteilig.
Für jedes Trimester geeignet. Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast. 


DAS ERWARTET DICH IN MEINER YOGASTUNDE:
Diese sanfte Stunde ermöglicht es dir als werdende Mama zur Ruhe zu kommen, aus dem Alltag auszusteigen und dich voll und ganz auf deine Schwangerschaft zu konzentrieren.
Die Stunde enthält angepasste Elemente aus dem Hatha und Yin Yoga. Der Fokus liegt auf Dehnung, Rücken und Entspannung.
Wir widmen uns vor allem sanften Regulations- und Entspannungstechniken für dein Nervensystem und um die Verbindung zu deinem Körper zu intensivieren. Das alles geschieht durch eine bewusste körperorientierte und sensible Anleitung. 
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine Teilnahme ist in jedem Trimester möglich.
Bei Vorerkrankungen, Risikoschwangerschaften o.Ä. bitte zuvor ärztlich abklären, ob Yoga in Ordnung ist.

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