Yoga & Entspannung im Berufsalltag

 Ich biete folgende Kurse (online/ vor Ort):
Yogakurse (Mittagspause, Feierabend etc.) 
Entspannungsreisen
Meditationen

Sowohl regelmäßige feste Termine als auch einmalige Attraktionen für ein Teamevent oder Ähnliches sind möglich. Meine Angebote können sowohl vor Ort (Raum Ludwigsburg, Stuttgart und Remseck), aber auch gerne online zur Mittagspause der Mitarbeiter in Anspruch genommen werden. Sollte ein vor-Ort-Event in größerer Entfernung gewünscht sein, kontaktiere mich gerne ebenfalls. 

Ich freue mich über ein Gespräch!


Meine Kurse haben den Fokus auf den Körper & sorgen dafür, dass...

  • die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kurze Momente der Entschleunigung im Alltag erleben. 
  • sie ein Gefühl für ihre eigenen Grenzen entwickeln, um langfristige psychosomatische Folgen wie Burnout & Depressionen zu verhindern
  • sich die Kommunikation im Team hin zu mehr Ruhe und Akzeptanz im Miteinander entwickelt. 
  • durch Ausgleich von Anspannung und Entspannung langfristig weniger Fehler entstehen. 
  • die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter den Arbeitsplatz als einen angenehmen Ort wahrnehmen, an dem sie & ihre Gesundheit Wertschätzung erfahren.

Ich freue mich sehr über eine Zusammenarbeit & die Möglichkeit gemeinsam noch mehr Menschen zu mehr Körpergefühl im Berufsalltag zu verhelfen!